Todos temos razões para estar lixados com alguém.

Quer tenha sido alguma crítica, discussão, mentira ou traição, o mais provável é que todos tenhamos uma lista de pessoas que nos magoaram e nos causaram dor. Ficamos ressentidos e sinceramente não nos apetece particularmente perdoar quem nos fez sofrer. Mas o que será que torna tão difícil perdoar quem nos magoou?

Muitas vezes achamos que ao perdoar estamos a deixar passar em branco uma injustiça. Estamos a deixar a outra pessoa sair incólume, mesmo quando nos causou tanto sofrimento. Contudo… que justiça é manter-nos agarrados à dor? Que espécie de castigo queremos infligir ao outro com a nossa intransigência?

Ficar agarrado ao ressentimento é como comer um prato de veneno e esperar que faça mal à outra pessoa. Quem sofre não são as pessoas que nos magoaram, somos nós.

A única forma de nos libertarmos desse ressentimento é simplesmente – e dificilmente – perdoarmos quem nos magoou. Largar a dor, largar a culpa, largar o ressentimento, e perdoar.

Porque para começar um ressentimento são precisas duas partes, mas para terminá-lo basta apenas uma."

Source: inesperado.org | às 9 no meu blog